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«Trufas de chocolate» deliciosas, rápidas, de bajo costo y saludable

Tengo una receta de postre de emergencia que funciona como sustituto al antojo del pastel de chocolate (con menos calorías), es deliciosa, se derrite en la boca, ¡y se hace en un par de minutos! Primero, los ingredientes: Chocolate en

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Todo lo difícil comienza siempre fácil…

Proyecta lo difícil partiendo de donde aún es fácil   Realiza lo grande partiendo de donde aún es pequeño   Porque todo lo difícil comienza siempre fácil Todo lo grande comienza siempre pequeño   Por eso el sabio nunca hace

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Wraps de lentejas

¿Recuerdan que teníamos lentejas cocidas guardadas? Pues vamos a usarlas para preparar unos wraps, quedan deliciosos, son nutritivos, económicos y muy fáciles y rápidos de hacer. ¿Cómo ahorrar tiempo al preparar los wraps de lentejas? Cuando cuezas las lentejas, pon

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¡Papa cocida en 3 minutos!

¿Te urge un rico acompañamiento? ¿Quieres agregar papas a una ensalada rápida de verduras crudas? ¿Quieres ahorrarte más de media hora de tiempo de cocción y de gas de la estufa? Partiendo de papas crudas, en menos de 5 minutos

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Albóndigas de lentejas: económicas, fáciles, rápidas, nutritivas, light, ¡deliciosas!

Yo era carnívora total, pero la carne de res es por ahora un lujo, así que para no extrañarla y de paso bajarle al ácido úrico y al colesterol, comencé a sustituirla por LENTEJAS, resulta que tienen mucha proteína. Cuando yo la preparé

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